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セルフ耳つぼで妊娠力アップ

妊活を続けるにあたり、食生活や日々の心がけなどにプラスして補助としてやっていたのが、自分で出来る耳つぼです。

前から興味がありセルフセミナーに参加しましました。

耳には100以上のつぼがあるそうで、そのつぼを刺激してあげることにより、体の血流を良くし、ストレスを軽減させて、妊娠しやすいような身体のコンディションに整えてくれるそうです。

まずは耳のマッサージをします。

リラックスした状態で両耳を痛気持ちい程度に、耳の向きに沿ってゆっくりひっぱったり、押したり、揉んだりします。

それだけで耳がポカポカしてあったかくなってきます。

そのあとに、消毒液やなければお水などで、耳の油分を軽くふき取ります。

そして、チタン粒や金の粒がついた透明や肌色の絆創膏のような耳つぼシールを、改善したい症状や気になるつぼの位置に貼ります。

私がつけたのは、冷え性に効果のある「心臓」、骨盤内の血液循環をよくする「子宮」と「卵巣」、ホルモンバランス整えてくれる「内分泌」、イライラしないでストレスを緩和してくれる「神門」です。

衛生面や見た目も考えて数日で貼り替えますが、続けることが大事です。

妊活の為にはじめた耳つぼですが、相乗効果で肩こりや頭痛も緩和したような。

まずは一度試してみてください。

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